Абхьянга

Абхьянга — это аюрведический массаж, который заключается в равномерном нанесении масла на всё тело, волосы и кожу лица.

Эффект от процедуры заключается в том, что кожа и волосы получают питание, а нервная система — расслабление. Во время абхьянги прорабатываются все группы мышц, человек чувствует себя здоровее, его разум очищается от навязчивых и тревожных мыслей, удаётся избавиться от эмоционального напряжения.